主頁 > 減肥常識 >

  • 光棍節減肥大作戰 不讓肥胖阻礙桃花運

    2019-12-09

    核心提示:雙十一光棍節又到了。你是否還在為肥胖的身材而嘆息?擔心心愛的他被會被自己臃腫的體型嚇跑?別灰心,擺脫肥胖的身材并沒有想象中的那么難,在生活中養成良好的習慣...[詳情]

  • 常見飲食減肥4誤區 肥胖人士要避免

    2019-12-09

    核心提示:我們在平時享受美食的時候,經常會忽略掉一些飲食禁忌。有些你認為正確的飲食知識,其實是錯誤的,而你卻陷入了這些飲食誤區。尤其是肥胖人士,下面我們一起來了解吧!...[詳情]

  • 你不知道的6大飲食減肥誤區 妨礙你的減肥計劃

    2019-12-09

    核心提示:對我們的身體來說飲食是關乎著我們身體健康的最大因素。如果吃的不科學,那么我們的健康也得不到保障。那么對于想要通過飲食來減肥的人來說更是需要健康有效的飲食...[詳情]

  • 當心陷入減肥雷區 讓你瘦不下來

    2019-12-08

    核心提示:秋季女人減肥別陷入致命的誤區。對于女性來說,身材是非常重要的,可以說,對身材的保養幾乎是女性一生中必 做的功課,可是在減肥的過程中,如果吃得不對或者用的方...[詳情]

  • 減肥飲料 素食減肥小問答 教你走出誤區有效瘦身

    2019-12-08

    核心提示:素食就可以減肥嗎?無脂肪的零食是否可以減肥?小編整理飲食減肥最常見的幾個問題和答案,幫你走出飲食減肥誤區,科學減肥。飲食減肥Q1:不吃早餐就能減少熱量攝入?事...[詳情]

  • 專家揭秘5大誤區 避免盲目減肥

    2019-12-08

    核心提示:減肥是最熱門的話題,不少朋友為了保持苗條的身材,每天都要進行減肥,不管是運動減肥,飲食減肥,都嘗試個遍,但是帶來的減肥效果卻并不樂 觀。減肥的方法各式各樣...[詳情]

  • 四種減肥無效的方法 你都用了嗎

    2019-12-08

    核心提示:一直在減肥的朋友們一定有減肥失敗的經歷,也許是你的減肥方法不對,下面給大家指出四種無效的減肥方法,看看你都用了嗎?無效的減肥秘方1:喝濃茶和咖啡減肥原來如...[詳情]

  • 睡覺也能養成易瘦體質 一招讓你輕松瘦

    2019-12-08

    核心提示:ldquo;明明定期在做運動,為什么瘦不下來呢rdquo;、ldquo;好羨慕朋友吃的比我多卻不胖的體質rdquo;,你是否也抱有同樣的煩惱呢?不論男女,都希望 明明定期在做運動,為什么...[詳情]

  • 減肥提醒:關于吸脂減肥的四個危害

    2019-12-08

    核心提示:吸脂減肥就是利用一個負壓真空吸引器(0.5-l.0大氣壓)與一種金屬的末端帶有吸孔的吸引管相連,通過皮膚的小切口進入皮下,將局部堆積的脂肪組織吸出,以改善肥胖體型的...[詳情]

  • 小編揭秘:越減越肥的幾大誤區

    2019-12-08

    核心提示:網絡上常常流傳一些快速有效又簡單的減肥方法,說能讓身體從水分流失開始,然后鍛煉肌肉,最后消除脂肪,其實這些減肥方法都是餿主意。這也是很多人為什么越減越肥...[詳情]

  • 陷入節食減肥10誤區 讓你遠離窈窕身材

    2019-12-08

    核心提示:為了減肥,不少的人選擇節食減肥,也讓自己遭受了許多可避免的罪。你是否已經很久沒有吃過蛋黃?是否每次吃薯條都帶有負罪感呢?是否堅持在晚上8點之后絕不進食hellip...[詳情]

  • 節食減肥有危害 健康減肥才是王道

    2019-12-08

    核心提示:我們都知道,女性最擔心的就是肥胖問題,因為肥胖不僅帶給人工作生活上的不便,最討厭的就是女性覺得自己不夠美,嚴重打擊自尊心。可是減肥既然可以成為大家眼中釘...[詳情]

  • 5個讓你瘦不下來的壞習慣 改正讓你必瘦無疑

    2019-12-08

    核心提示:雖說減肥是一個過程,但是每一個肥胖的人,都希望自己在最短的時間瘦到最佳的體重。可是有些人怎么減都瘦不下來,這究竟怎么回事呢?跟小編一起來詳細了解吧!一、...[詳情]

  • 避免4個錯誤減肥觀念 讓你瘦到停不下來

    2019-12-08

    核心提示:現代都市女性由于各種生存壓力,不得不很拼命工作,長時間的熬夜生活,令OL們的體質越來越差,更別說有精力去減肥豐胸了。扁平的胸部總是給愛美女性帶來各種尷尬,...[詳情]

  • 陷入有氧運動減肥誤區 健身不成反傷身

    2019-12-08

    核心提示:越來越多的人加進到健身的行列中,而在運動過程中,有一些人可能會由于對相關的常識不了解而陷進誤區,結果健身不成反傷身,這是不足取的,所以,大家切勿走進有氧...[詳情]

  • 減肥都 減肥10大戒律 當心越減越肥

    2019-12-08

    核心提示:許多人的減肥都是盲目的,不科學的,有些人很快就減肥成功了,有些人反而付出努力后卻越減越肥,這是為什么呢?今天就為大家揭開為什么會越減越肥的10大戒律!1.不要...[詳情]

  • 消耗脂肪 警惕7大減肥誤區 讓你努力都白搭

    2019-12-08

    核心提示:你的減肥誤區在哪兒?你都清楚嗎?如何你搖頭表示不解的話,那么很遺憾你的減肥之旅注定了曲折坎坷!想要健康有效的減肥成功,首先要做個聰明的人不要踏入那些坑爹...[詳情]

  • 減肥要避免的10個誤區 看看你都做到了嗎

    2019-12-08

    核心提示:怎么樣才能減肥成功?方法一定要正確,要是一不小心步入了減肥誤區,不但不能減肥成功,還有可以會損傷身體。要想瘦下來,下面10個誤區一定要避免,看看你中招了沒...[詳情]

  • 多吃纖維能減肥嗎 揭秘有關纖維的傳言

    2019-12-08

    核心提示:常聽有人說:白菜只能豎著切,否則會把纖維切斷,妨礙它的營養作用。真有這么回事情么?是不是去掉菜筋就沒有纖維了?有筋的菜是不是纖維含量最高的蔬菜?纖維是不...[詳情]

  • 面條這樣吃 讓你享受美食不懼胖

    2019-12-08

    核心提示:很多MM都喜歡吃面條,尤其是北方的MM,面食對她們來說就跟米飯一樣重要。那么,吃面條會發胖嗎?一起來看看小編的詳細介紹吧!關心問題一:吃面條會胖嗎?這個問題困...[詳情]

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