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奇葩減肥法你不知道的減肥方法

發布日期:2018-11-03 16:01:34?來源:逆襲志

凝視美女10分鐘

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男人每天凝視美女,可以降低血壓和脈搏跳動,起到延年益壽的作用,并且在凝視美女的時候,會出現臉紅心跳手腳冰涼的癥狀,腎上腺素也會加快分泌促使血管擴張改善心臟的供血狀況,降低中風和心臟病突發的概率,凝視美女的過程中心率會保持較高的水平相當于在持續做有氧運動,看來美女既減肥又治病。

奇葩減肥法

吹氣球減肥法

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選較大的氣球,每日吹三次每次5遍,以不吹破氣球為標準,盡量把氣球吹大,這樣就能達到減肥的目的,吹氣球相當于做深呼吸運動,可以增大人的肺活量,促進新陳代謝從而消耗能量和脂肪,這種方法對女孩子更有用。

爬行減肥法

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人類從爬行變成直立行走,身體60%的重量是由脊椎負擔,如果換回爬行,四肢可以承擔更多的重量,起到了減脂作用,并且還能緩解脊椎的負擔,降低脊椎患病的概率,不過對于這種說法,人們表示懷疑,因為豬也是爬行,它咋沒瘦下來呢。

大笑減肥法

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大笑是一種全身性的運動,人在大笑時新陳代謝會加快20%,平均每天大笑10~15分鐘會多消耗50大卡熱量,一年下來可以減掉2公斤左右,一年才2公斤效果不顯著,這個重量不就是一頓飯就上去了,一泡尿就下來了么,而且提醒大家如果你想嘗試大笑減肥,最好找一個沒人的地方。

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