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營養減肥晚餐之黑豆飯

發布日期:2018-11-02 17:22:35?來源:逆襲志

營養減肥晚餐之黑豆飯

  營養減肥晚餐之黑豆飯

  步驟1:取1L HOT PAN鍋,放入黑豆以小火至香氣釋出,盛出備用。

  步驟2:米洗好瀝干加入少許鹽拌炒,入1.3杯水上面鋪上黑豆蓋上鍋蓋。

  步驟3:冒煙關小火計時12分鐘放到保溫外鍋燜10~15分鐘即可。(圖片來源:視覺中國)

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