主頁 > 局部減肥 > 瘦臉 >

瘦臉按摩操一周見效比削骨還猛

發布日期:2018-11-04 13:03:13?來源:逆襲志

  誰說瘦臉就一定要靠整容,小編今天為介紹的瘦臉操效果堪比削骨,試了你就知道有多神奇了!

  STEP 1

  雙手打開,用手掌的根部放于下巴的左右兩側,利用手掌較為柔軟的肌肉,一邊輕輕按壓下巴兩側,一邊利用手掌的溫度為面部加溫。

  然后用手掌根部緩緩往上輕擦側臉,到達兩腮的時候,手掌完全貼于臉上,掌心捂熱側臉,手指也隨即觸碰左右兩側的太陽穴,而手掌離開面部,用指腹按壓太陽穴,3個動作各持續1秒。

  STEP 2

  同樣打開手掌,手指伸直并攏,捂在左右臉之上,手掌覆蓋眼部、面部以及嘴角兩側,1秒后輕輕往外側移動手掌,令鼻子兩側及眼部露出,手指松開,用掌心按著嘴巴兩側的面部上1秒。然后繼續移動手掌,此時用食指一側輕擦并提拉側臉肌肉,同樣是保持1秒。

  STEP 3

  手指并攏,扶在下巴前方,手指指腹遮擋整個下巴,然后順著嘴巴往上輕輕按壓至嘴巴上方,一直到達鼻子左右兩側的面部,即顴骨周圍,每個部位均按壓1秒。

  STEP 4

  手掌打開,手指自然伸直并攏,利用第二關節的部位,從臉頰的內側,以波浪式往外輕擦按摩。然后用中指的指腹,從左右顴骨下方開始,如圖所示,按摩整個面部。在繼續用中指的指腹,著重點按整個發線。

  STEP 5

  打開手掌,一上一下地分別用雙手包著右側額頭和左側下巴,輕輕施壓,讓熱力傳到面部上,在換方向,以同樣的方式溫熱左側額頭和右側下巴。

  用掌心捂著眼睛數秒,期間深呼吸,然后用手掌的根部,在眼眉上方開始,往上輕輕推壓額頭。

  STEP 6

  手指并攏,按在左右外眼角的外側,閉上眼睛,用指腹輕輕地緩慢點按,在分別用指腹按摩眼部下方的部位,然后伸直手指,從頸部兩側開始,用小拇指的外側往上提拉下頜、下巴及頸部。

相關文章

  • 曬后脫皮怎么處理 皮膚曬

    2019-08-17

    在夏天是否非常容易被太陽曬傷的,曬傷的皮膚要及時的處理,而且還要多為皮膚補充水分,下面我們一起來看看皮膚曬后脫皮怎么辦吧! 曬后脫皮怎么處理 1皮膚被曬傷后,如果癢的...[詳情]

  • 「瘦臉針有副作用嗎」瘦

    2019-06-16

    「瘦臉針有副作用嗎」 說到臉型,現在的人最喜歡的還是瓜子臉,擁有瓜子臉的女性都被稱為是美女。但是現實生活當中,大部分的女性都是有著過于肥大的咬肌或者是臉頰的脂肪比較...[詳情]

  • 混合性皮膚可以用面霜嗎

    2019-08-07

    在平常我們要學會正確的肌膚護理方法,不僅可以解決肌膚問題,還能改善肌膚膚質,那么混合性皮膚可以用面霜嗎?混合性皮膚用什么面霜好呢?下面我們一起來看看吧! 混合性皮膚...[詳情]

  • 只涂防曬霜需要卸妝嗎 只

    2019-08-14

    一般情況下,只涂防曬霜是需要卸妝的。雖然防曬霜屬于護膚品,但是,它含有多種化學成分,是需要用卸妝產品清洗干凈的。下面讓我們具體來看看吧! 只涂防曬霜需要卸妝嗎 只涂...[詳情]

  • 有烤瓷牙能用美容儀嗎 有

    2019-08-18

    yama和refa兩款都是來自日本來的美容儀,也是兩款被種草最多的產品。無論是銷量和好評度都非常的高,同時價格也不菲。 有烤瓷牙能用美容儀嗎 有烤瓷牙是不能用美容儀的,因為美容...[詳情]

  • 雞蛋殼內膜去黑頭可以天

    2019-08-11

    在平常大家都想要清除鼻子上的黑頭,都說雞蛋殼內膜去黑頭有效果,但是也不能每天都使用,那么雞蛋殼內膜去黑頭一周能做多少次呢?下面我們一起來看看吧! 雞蛋殼內膜去黑頭可...[詳情]

陕西快乐10分开奖 今晚35选7中奖号码 体彩快乐扑克3走势图 南粤36选7好彩3开奖结果查询 极速快3投注计划软件下载 重庆百变王牌的真假 短线股票推荐网 香港恒生指数股票行 星悦麻将丽江卡二条 好彩网体彩p3预测 黑龙江22选5历史开奖结果走势图 中国国家女子足球队 35选7超长版走势图 吉祥棋牌官方下载 广西快乐10分在线计划 福州麻将app哪个好 微乐真人麻将下载